Miegs ir nodarbe, kas aizņem teju trešdaļu mūža. Ikkatram no mums ir nācies saskarties ar miega traucējumiem – grūtībām iemigt, trauslu vai īsu nakts miegu. Tomēr, ja miega traucējumi kļuvuši par ikdienas sastāvdaļu un tos papildina miegainība dienas laikā, tie var negatīvi ietekmēt vispārējo veselību, garastāvokli un psihisko veselību. Ko darīt, kad nelīdz pat leģendārā
Ilgstoši jūties noguris pārslodzes dēļ, ik dienu dzīvo stresā, nav motivācijas, esi viegli aizkaitināms vai ir radies riebums pret darbu? Tās var būt pazīmes izdegšanas sindromam. Garīgā un sociālā labklājība ir neatņemamas labas pašsajūtas un veselības sastāvdaļas, taču pārāk bieži uzmanība tiek pievērsta tikai fiziskai labsajūtai. Rakstā uzzināsi, kas ir izdegšanas sindroms, kāpēc tas rodas
Lai personalizētu Jums sūtāmās informācijas saturu, var tikt ņemta vērā informācija par Jūsu specialitāti, profesionālās darbības vietu, amatu un iepriekšējo komunikāciju. Norādot savus personas datus un nospiežot “PIEKRĪTU”, Jūs piekrītat, ka akciju sabiedrība “Olainfarm” (turpmāk - Olainfarm) ir tiesīga Jūsu personas datus izmantot, lai Jūs informētu par Olainfarm un tā grupas uzņēmumu izplatītajiem produktiem un organizētajiem pasākumiem veselības aprūpes speciālistiem. Šo piekrišanu Jums būs tiesības jebkurā brīdī atsaukt Olainfarm informatīvā sūtījumā norādītajā veidā, vai rakstot uz e-pasta adresi: dataprotection@olainfarm.com. Pārzinis: akciju sabiedrība Olainfarm, reģistrācijas Nr.40003007246, kontaktinformācija personas datu aizsardzības jautājumos: adrese: Rūpnīcu iela 5, Olaine, Olaines novads, LV-2114, e-pasta adrese: dataprotection@olainfarm.com, mobilā tālruņa numurs: +371 28327856. Papildu informācija par personas datu apstrādi pieejama ŠEIT.