Аллергический насморк или простуда — как их распознать и лечить?

Вы чихаете, глаза слезятся и нос заложен? Симптомы аллергического и холодового насморка похожи, поэтому бывает сложно понять, какой именно тип насморка у Вас возник. Многие люди живут с аллергией, даже не подозревая об этом, в том числе и дети.

Что такое насморк?

Насморк — это воспаление слизистой оболочки носа, вызванное вирусами, бактериями или аллергенами. Типы вирусов отличаются клинически, а также при различных типах насморка, внешним видом и анализом слизистой оболочки носа, но насморк — дело сложное — их типы могут иметь что-то общее — и это являются симптомами! Поэтому люди иногда не знают причину насморка.

У меня аллергический или холодный насморк?

Хотя аллергический и холодовой насморк могут проявляться одинаково, между ними есть различия.

  • Инфекционный насморк обычно начинается постепенно. Чаще всего он сопровождаются другими симптомами, такими как головные боли или температура. Это вызвано воспалением верхних дыхательных путей, вызванным микроорганизмами. Это длится с недели до полуторы недели. Если у вас насморк продолжается более 14 дней, вам следует обратиться к врачу.
  • Аллергический насморк или аллергический ринит начинается быстро. Также распространены слезотечение и кожная сыпь, однако самочувствие существенно не ухудшается. Относительно редко, но аллергический насморк может сопровождаться одышкой, отеком горла и носа или кашлем. Насморк возникает, когда человек контактировал с аллергеном, что также может зависеть от сезона. При прекращении контакта с аллергеном насморк исчезает. Следует отметить, что как только пациент снова соприкоснется с аллергеном, насморк вернется.

Тип насморка наиболее точно определит врач, изучив анамнез и выяснив, в каких ситуациях появляется ваш насморк.

Аллергический насморк только весной?

Хотя может показаться, что аллергический насморк характерен только для периода цветения растений весной (сезонный аллергический насморк), его также можно наблюдать в холодные месяцы года, что может быть вызвано, например, плесенью, пылевыми клещами, комнатными растениями — аллергенами, которые находится в помещении.

Если аллерген находится в окружающей среде в которой проживает человек весь год, например, пылевые клещи, то аллергический насморк скорее всего будет возникать весь год, пока существует контакт с аллергеном. Аллергический насморк так же может возникнуть только при контакте с аллергеном, например, если у вас аллергия на кошачью шерсть, аллергический насморк будет проявляться, если кот находится рядом.

Аллергический насморк иногда может быть частью «аллергического марша», который характеризует переход от одного типа аллергии к другому, обычно начинающийся с атопического дерматита в младенчестве, который позже сменяется аллергическим насморком и астмой. О наиболее типичных аллергиях в Латвии вы вы можете узнать этой статье.

Инфекционный или холодовой насморк

Холодовой насморк или ринит обычно вызван вирусами, реже — бактериями, возникающими в результате респираторной инфекции и они чаще встречаются в холодные месяцы года, при этом некоторые люди заболевают несколько раз за сезон.

Острые респираторные вирусы вызывают респираторные (от носа до бронхов и легких) инфекции. Вирусы попадают в организм через слизистую носа, но из-за разнообразия возбуждающих вирусов место их прикрепления варьируется, например, риновирусы прикрепляются к слизистой оболочке носа, типичными симптомами вирусов парагриппа являются охриплость бронхов, так как это также влияет на голосовые связки. Необходимо учитывать, что является «слабым местом» каждого человека, например, кто-то признает, что при простуде всегда болит горло, но нет насморка, в то время как у другого насморк, но нет боли в горле. Вы должны сообщить своему врачу об этих особенностях, особенно если вы хотите знать, простуда у вас или аллергический ринит.

Почему люди простужаются?

В холодную погоду люди чаще болеют от резких перепадов температуры при переходе из теплых комнат в прохладную погоду на улице. Движение носовых ресниц в результате изменения температуры воздуха, не могут среагировать с прежней скоростью и восстановиться. Когда ресницы не двигаются, слизистая оболочка носа более уязвима, что объясняет, почему люди чаще болеют в холодную погоду.

Концентрация вирусов выше там, где больше людей, поэтому мы рекомендуем регулярно мыть руки, проветривать помещение и чаще выходить на улицу. При прогулке на свежем воздухе, вероятность заразиться вирусом ниже, чем в помещениях, которые долгое время не проветривались и в которых много людей. В свободной среде вирусы не так жизнеспособны, как на открытом воздухе, потому что им нужно как можно скорее проникнуть в человека.

Влага более благоприятна для слизистой оболочки носа, что является еще одним аспектом, почему человек чаще болеют в холодную погоду. В более холодные месяцы года помещения отапливаются, в результате чего суше становится не только воздух, но и слизистая носа, сохнет защитный слой носа. Похожая ситуация и на сквозняках – из-за большого и быстрого потока воздуха температура в помещении может быстро упасть, что приведет к сушке слизистой оболочки носа. Помещение с сквозняками лучше проветривать, когда в нем нет людей. Чем влажнее слизистая оболочка носа, тем больше она способна бороться с вирусами и другими возбудителями. Адаптации организма к резким перепадам температур может способствовать закаливание.

Когда при насморке следует обратиться к врачу?

Восстановление от насморка обычно занимает две недели. Если они не проходят, вам следует обратиться к врачу — особенно если нет улучшений или появилисьй другие симптомы, таких как синусит, бронхит, пневмония. Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете болезненность зубов, скул или глаз, боль во лбу, сильные головные боли или желтовато-зеленые выделения из носа. При подозрении на аллергический ринит, семейный врач направит вас к аллергологу или пульмонологу.

Диагностика аллергии, включая аллергический ринит, обычно начинается с кожных тестов для определения причины. Молекулярная диагностика также может использоваться для определения аллергена. Если по какой-либо причине эти тесты недоступны, можно определить специфические IgE антитела, связанные с аллергией. Также в некоторых случаях берут мазки со слизистой оболочки носа, и врач исследует клетки на наличие эозинофилов. Обычно они усиливаются при аллергическом воспалении. В случае простуды, анализы покажут повышенный уровень лимфоцитов или нейтрофилов.

Как лечить насморк?

Учтите, что самолечение не рекомендуется при аллергическом рините! Лучше всего здесь вам поможет врач-аллерголог, который назначит необходимые лекарства и меры профилактики. Со временем невылеченный аллергический ринит может привести к астме, поэтому медицинская помощь важна!

При лечении аллергического ринита одним из применяемых лекарств является противоаллергический препарат или антигистаминный препарат, уменьшающий выделение веществ, вызывающих аллергические реакции, а также задерживают развитие аллергического процесса. Использование этих лекарств уменьшает отек носа, облегчая процесс дыхания. Антигистаминные препараты рекомендуются, если аллерген неизбежен или если аллерген не определяется.

При простуде пациентам чаще всего рекомендуется использовать капли для носа, но надо учесть, что их не следует применять более 10 дней. Также не рекомендуется сразу начинать прием антибиотиков, если только ваш врач не назначил вам это. Перед тем, как принимать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом! Лучшее «лекарство» — оставаться дома и расслабляться, пить чай и наслаждаться здоровой и бодрящей едой.

В случае инфекционного насморка на помощь иногда приходит «народная медицина». Один из самых распространенных методов — вдыхание пара (например, свежевываренного картофеля, ромашки или просто горячей воды), но это может нанести больший вред дыхательным путям. Хотя влажная среда может принести пользу слизистой оболочке, это не должен быть горячий пар, так как это может вызвать ожог дыхательных путей и вызвать или усугубить отек. Можно варить, например, ромашку и просто постоять рядом, но наклоняться над паром и дышать им категорически не рекомендуется. На много лучше использовать другую народною методику – согревать ноги в теплой воде. Доказано, что если греть ноги во время простуды, рецепторы в них реагируют, что приводит к уменьшению отека носа.

Есть один совет, который мы рекомендуем, независимо от того, какой у вас тип насморка – как можно мягче и реже сморкать нос, сначала одной ноздрей, а затем другой. Почему? Смокриние носа с большой силой может вызвать выделение микробов в пазухи, вызывая воспаление как носовых пазух, так и в среднем ухе.

Любой насморк нужно лечить своевременно! План лечения лучше всего доверить врачу! Были ли у вас сомнения по поводу происхождения насморка?